Category: Egyéb
TOJÁST A DIÉTÁBA!
A tojás alacsony kalóriatartalma mellett gazdag vitaminokban és ásványokban vagyis ideális eleme a jól átgondolt és felépített fogyókúráknak. Nincsenek üres kalóriák és változatosan készíthető el. Kell ennél több? Ne csak ezt! Először is tisztázzuk a néhány éve divatossá vált tojás diéta, amikor csak és kizárólag főtt, kemény tojást lehet enni, nem tesz jót. Az egyoldalú […]
Tovább …
TE TUDATOS VÁSÁRLÓ VAGY?
Hogyan választasz a termékek közül? Milyen szempontokat veszel figyelembe a döntéseidnél? Miközben a reklámok úton-útfélen fogyasztásra biztatnak, egyre nehezebb kiigazodni a termékek erdejében és valljuk be néha nehéz ellenállni a kísértésnek. Az első vonal, az élelmiszerek beszerzése, hiszen itt nemcsak a környezet terhelésének csökkentéséről, hanem az egészségünkről is szó van! Szeretnénk segíteni, hogy jól dönthess! […]
Tovább …