Tudsz még egy olyan élelmiszert mondani, amiben a C-vitaminon kívül minden szükséges vitamin megtalálható? És amelyik a nélkülözhetetlen aminosavak mindegyikét tartalmazza? És ez csak két dolog, amit a tojásról tudni érdemes! Vitaminok A tojás természetes formában tartalmazza mindazokat a vitaminokat, amelyekre az emberi szervezetnek szüksége van, egyetlen kivétel van csupán a C-vitamin. Ez persze nem […]