Azt már az óvodások is tudják, hogy egészséges étkezés nélkül izmaink, csontjaink és izületeink működése nem lesz megfelelő. Az azonban sokkal kevésbé közismert tény, hogy táplálkozásunk nemcsak testi kondíciónkat, hanem szellemi állapotunkat is befolyásolja. De mivel kell etetni az agyat, hogy jól, illetve jobban teljesítsen? Kell az energia! A vizsgaidőszakban fogyó csokoládék bizonyítják, hogy az […]